请问「助眠食物」是什么意思？
2026-07-10 19:16:08
「助眠食物」读音
拼音 zhù mián shí wù，注音 ㄓㄨˋ ㄇㄧㄢˊ ㄕˊ ㄨˋ
| 拼音字母 | zhu mian shi wu |
|---|---|
| 拼音首字母 | zmsw |
| 注音符号 | ㄓㄨ ㄇㄧㄢ ㄕ ㄨ |
| 注音首符号 | ㄓㄇㄕㄨ |
「助眠食物」释义
扩展释义 指有助于睡眠的食物 。 失眠是相当恼人的，没有失眠的人，不了解失眠的痛苦。 病人生理、心理的调适都很重要，而药物的使用，应请教医师，不应讳疾忌医，否则将使病情更严重。健康天然的助眠食物有：小米、核桃、葵花子等。
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