请问「科学减肥」是什么意思？
2026-07-11 08:30:48
「科学减肥」读音
拼音 kē xué jiǎn féi，注音 ㄎㄜ ㄒㄩㄝˊ ㄐㄧㄢˇ ㄈㄟˊ
| 拼音字母 | ke xue jian fei |
|---|---|
| 拼音首字母 | kxjf |
| 注音符号 | ㄎㄜ ㄒㄩㄝ ㄐㄧㄢ ㄈㄟ |
| 注音首符号 | ㄎㄒㄐㄈ |
「科学减肥」释义
扩展释义 科学减肥指的是用科学的方法来减肥。科学饮食计划： 早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤左右。一定要注意制定科学减肥计划，包括：药物调理计划、饮食计划、锻炼计划和时间计划等。
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