请问「晒太阳」是什么意思？
2026-07-13 22:47:19
「晒太阳」读音
拼音 shài tài yáng，注音 ㄕㄞˋ ㄊㄞˋ ㄧㄤˊ
| 拼音字母 | shai tai yang |
|---|---|
| 拼音首字母 | sty |
| 注音符号 | ㄕㄞ ㄊㄞ ㄧㄤ |
| 注音首符号 | ㄕㄊㄧ |
「晒太阳」释义
扩展释义 晒太阳是指将皮肤置于太阳下的行为，可以延缓衰老，其中起作用的是维生素D。研究显示，体内维生素D水平较高者比维生素D较低者的机体平均年轻5岁左右。人体所需的维生素D，其中有90%都需要依靠晒太阳而获得。肌肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D3，身体再把维生素D3转化为活性维生素D，这种类型的维生素有助于倡导对钙、磷的吸收，促进骨骼的形成，而维生素D也因此被称为“阳光维生素”。
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