请问「完全素食手册」是什么意思？
2026-07-11 03:24:59
「完全素食手册」读音
拼音 wán quán sù shí shǒu cè，注音 ㄨㄢˊ ㄑㄩㄢˊ ㄙㄨˋ ㄕˊ ㄕㄡˇ ㄘㄜˋ
| 拼音字母 | wan quan su shi shou ce |
|---|---|
| 拼音首字母 | wqsssc |
| 注音符号 | ㄨㄢ ㄑㄩㄢ ㄙㄨ ㄕ ㄕㄡ ㄘㄜ |
| 注音首符号 | ㄨㄑㄙㄕㄕㄘ |
「完全素食手册」释义
扩展释义 中文的“素”字本义是指白色和质朴，故素食即是白食。素食是饮食方式一种，是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的行为，有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。世界卫生组织（WHO）提出：在决定健康的四大元素中，父母遗传占15%，社会与自然环境占17%，医疗条件占8%，而个人的生活方式及饮食占60%。这表明，一个人的生活方式及饮食（life style）在很大程度上决定其健康水平。本书作者所提倡的生活方式有些与流行观点不尽相同，因每个人在饮食习惯、运动方式等方面千差万别，因此，对读者朋友们而言，只有在掌握维护健康的基本原理的基础上，结合自身的特点做出判断和选择，才能获得实际的益处。有所谓“授之以鱼，不如授之以渔...
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